Pourquoi faire des pompes tous les jours Quelques-uns de mes collègues se sont lancés dans le même défi pour une vidéo BuzzFeed il y a quelques mois, et après l’avoir regardée, j’ai su que je devais l’essayer. Je suis déjà en assez bonne forme – je suis un nageur de compétition qui nage 4 à 6 fois par semaine. Mais nous vivons à une époque où les gens ressentent le besoin de frapper les gymnases les plus flashiest, les plus chers ou d’essayer les classes d’entraînement boutique les plus branchées pour rester en forme. Et bien que j’aime SoulCycle autant que le prochain millénaire, je voulais savoir ce qui se…